Physio tip's Health Education

  डबल मार्कर चाचणी: ते काय आहे आणि त्या दरम्यान काय होते? जेव्हा तुम्ही तुमच्या गरोदरपणाच्या शेवटच्या तिमाहीत असता, तेव्हा गर्भाविषयी लाखो प्रश्न निर्माण झाले पाहिजेत. आणि तुमच्या न जन्मलेल्या मुलाचे लिंग आणि तुमच्या गरोदरपणाशी संबंधित इतर गुंतागुंतीचे तपशील हे एक गूढच राहतील, जेव्हा ते तुमच्या OB-GYN शी संबंधित असेल, तेव्हा ते तुम्हाला तुमच्या आनंदाच्या छोट्या बंडलच्या आगमनाची तयारी करण्यास मदत करण्यासाठी चाचण्या घेऊ शकतात. दुहेरी मार्कर गर्भधारणा चाचणीमध्ये गर्भातील असामान्यता शोधण्यात मदत करण्यासाठी पुढील विश्लेषणासाठी तुमच्या रक्ताचा नमुना घेणे समाविष्ट असते.   गरोदरपणात डबल मार्कर चाचणी पहिल्या तिमाहीत स्क्रीनिंगमध्ये  दुहेरी मार्कर चाचणी  समाविष्ट असते , ज्याला अनेकदा मातृ सीरम स्क्रीनिंग म्हणून ओळखले जाते. जरी ती निर्णायक वैज्ञानिक तपासणी तयार करत नसली तरी, ती गुणसूत्रातील विकृतींच्या संभाव्यतेचा अहवाल देऊ शकते. ही चाचणी निदान करण्याऐवजी भविष्यसूचक आहे. रक्तातील बीटा-ह्युमन कोरिओनिक गोनाडोट्रॉपिन (  बीटा-एचसीजी  ) आणि गर्भधारणा-संबंधित प्लाझ्मा प्रोट...

  तुळशी किंवा पवित्र तुळस ही भारतातील एक आदरणीय वनस्पती आहे आणि अनेक घरांचा अविभाज्य भाग आहे. तुळशीच्या उत्कृष्ट औषधी गुणधर्मांसाठी आणि औषधी उपयोगांसाठी तिचे मूल्य आहे हे आपल्यापैकी अनेकांना आधीच माहित आहे. तुळशीची सुगंधी ओव्हल-आकाराची पाने, ज्याचे वैज्ञानिक नाव Ocimum Sanctum आहे, ही आयुर्वेदासारख्या पर्यायी औषधांमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे, ज्याचा उपयोग त्याच्या अफाट उपचारात्मक प्रभावांसाठी होतो.  आपण विविध आरोग्य धोक्यांमध्ये आणि मधुमेह, लठ्ठपणा, कर्करोग इत्यादीसारख्या आरोग्य समस्यांच्या वाढत्या प्रकरणांमध्ये जगतो. त्याच वेळी, आपल्याला निसर्गाने दिलेली एक जादूई औषधी वनस्पती आहे ज्यामध्ये उपचार करण्याची शक्ती आहे. तुळशीचे महत्व तुळशीमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर आहेत आणि त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे सर्दी, खोकला आणि श्वसन संक्रमण यांसारख्या विविध आजारांवर उपचार करण्यात प्रभावी ठरते. हे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते, पचन सुधारते आणि तणाव पातळी कमी करते असे मानले जाते. तुळशी ही एक अष्टपैलू औषधी वनस्पती आहे जी चहा, कॅप्सूल यांसारख्या विविध स्वरूपात आणि...

  हिमोग्लोबिनची पातळी त्वरीत कशी वाढवायची: अन्न आणि नैसर्गिक टिप्स हिमोग्लोबिन, लाल रक्तपेशींमध्ये आढळणारे लोहयुक्त प्रोटीन, तुमच्या रक्ताला लाल रंग देते. हे ऑक्सिजन वाहून नेण्यासाठी आणि शरीराच्या सर्व भागांमध्ये पोहोचवण्यासाठी जबाबदार आहे. ऑक्सिजन वाहून नेण्याव्यतिरिक्त, ते कार्बन डाय ऑक्साईड पेशींपासून दूर आणि फुफ्फुसांमध्ये बाहेर काढण्यासाठी वाहून नेते. मूलभूतपणे, हिमोग्लोबिन हे एक अतिशय महत्त्वाचे प्रथिने आहे, जे निरोगी जीवन जगण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. तुमचे हिमोग्लोबिन कमी झाल्यावर काय होते? संपूर्ण रक्त गणना (CBC) चाचणी  घ्या  आणि तुम्हाला अशक्तपणा असू शकतो का ते जाणून घ्या. हिमोग्लोबिनच्या पातळीत घट झाल्यामुळे शरीराच्या अवयवांना पुरेसा ऑक्सिजन मिळणे कठीण होऊ शकते, ज्यामुळे थकवा, चक्कर येणे, डोकेदुखी, श्वासोच्छवासाचा त्रास, वेगवान हृदय गती, फिकट गुलाबी त्वचा इ. यासारख्या अनेक लक्षणे दिसू शकतात. पातळी कमी होणे रक्तातील हिमोग्लोबिनला  ॲनिमिया  म्हणतात . कमी हिमोग्लोबिन पातळी भारतात, विशेषतः महिलांमध्ये सामान्य आहे. प्रौढ पुरुषांसाठी आवश्यक असलेली हिमोग्लोबि...

  यकृत कार्य चाचण्या: आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे यकृत हा एक महत्त्वाचा अवयव आहे जो शरीराला अन्न प्रक्रिया करण्यास, ऊर्जा साठवण्यास आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करतो. म्हणून, कोणत्याही प्रकारचे खराबी ही एक गंभीर समस्या बनू शकते.  यकृत योग्यरित्या कार्य करत आहे की नाही हे तपासण्यासाठी  यकृत कार्य चाचण्या  (LFTs) घेतल्या जातात. या  रक्त चाचण्यांमधून  यकृताच्या आरोग्याची तपासणी अवयवामध्ये असलेली वेगवेगळी प्रथिने आणि एन्झाईम्स मोजून केली जाते. यकृत कार्य चाचणीचा उद्देश LFTs  यकृत किती चांगले कार्य करते याचे मूल्यांकन करण्यात आणि कोणत्याही समस्या ओळखण्यात मदत करू शकतात. हिपॅटायटीस, विषाणूजन्य आणि  अल्कोहोलिक  दोन्ही ,  यकृत सिरोसिस  आणि कोणत्याही विशिष्ट औषधामुळे होणारे दुष्परिणाम  यांसारख्या स्थितींसाठी हे सामान्यतः तपासण्यासाठी आवश्यक असतात .  हे यकृताच्या विशिष्ट स्थितीसाठी उपचारांचे निरीक्षण देखील करू शकते. यकृत कार्य चाचण्यांचे प्रकार विविध   यकृत कार्य चाचण्या  केल्या जाऊ शकतात, ज्यापैकी प्रत...

 "युवा वयोगट" या शब्दाची व्यापकपणे स्वीकारलेली आंतरराष्ट्रीय व्याख्या नाही. तथापि, सदस्य राष्ट्रांद्वारे प्रदान केलेल्या इतर कोणत्याही वर्गीकरणाचा विचार न करता, संयुक्त राष्ट्रसंघ 15 ते 24 वयोगटातील कोणीही म्हणून सांख्यिकीय हेतूंसाठी "तरुण" परिभाषित करते. डब्ल्यूएचओच्या मते, "किशोर" हे 10 ते 19 वयोगटातील लोक आहेत आणि "युवक" हे 15 ते 24 वयोगटातील लोक आहेत. आज, 1.2 अब्ज तरुण लोक, किंवा जगाच्या लोकसंख्येच्या 16%, 15 ते 24 वयोगटातील आहेत. 2030 पर्यंत तरुणांची संख्या 7% ने वाढून सुमारे 1.3 अब्ज होईल असा अंदाज आहे. गैर-संसर्गजन्य रोग (NCDs) लोकांवर आणि आरोग्य सेवा प्रणालींवर लादणारे ओझे लक्षणीय आणि वाढत आहे. एचआयव्ही/एड्स, मलेरिया आणि क्षयरोग यांसारख्या संसर्गजन्य आजारांकडे जगात सर्वाधिक लक्ष आणि निधी मिळत असला तरीही चार प्रमुख NCDs-हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, बहुतेक कर्करोग, मधुमेह आणि तीव्र श्वसनाचे आजार-वाढत आहेत. NCD मुळे असंख्य लोक प्रभावित होतात, ज्याचा मानवी क्षमता, अर्थव्यवस्था आणि आरोग्यावर गंभीर नकारात्मक प्रभाव पडतो. पौगंडावस्थेतील आणि ता...