गुडघेदुखी म्हणजे गुडघ्यात किंवा त्याच्या आजूबाजूला वेदना .

 गुडघेदुखी म्हणजे गुडघ्यात किंवा त्याच्या आजूबाजूला वेदना .

गुडघेदुखी
मानवी गुडघा
खासियत	ऑर्थोपेडिक्स

गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये चार हाडांमधील एक उच्चार असतो: फेमर , टिबिया , फिबुला आणि पॅटेला . गुडघ्याला चार कप्पे आहेत. हे मध्यवर्ती आणि पार्श्व टिबिओफेमोरल कंपार्टमेंट्स, पॅटेलोफेमोरल कंपार्टमेंट आणि उत्कृष्ट टिबिओफिबुलर संयुक्त आहेत. या प्रत्येक कंपार्टमेंटच्या घटकांना वारंवार ताण, दुखापत किंवा रोगाचा अनुभव येऊ शकतो. ^[ १ ]

लांब पल्ल्याने धावल्याने गुडघ्याच्या सांधेमध्ये दुखू शकते, कारण हा एक उच्च-प्रभाव देणारा व्यायाम आहे. ^[ २ ]

गुडघेदुखीचे स्थान आणि तीव्रता, समस्येच्या कारणावर अवलंबून बदलू शकते. काहीवेळा गुडघेदुखीसोबत दिसणारी चिन्हे आणि लक्षणे यांचा समावेश होतो: ^[ १ ]

• सूज आणि कडकपणा
• स्पर्श करण्यासाठी लालसरपणा आणि उबदारपणा
• अशक्तपणा किंवा अस्थिरता
• पॉपिंग किंवा क्रंचिंग आवाज
• गुडघा पूर्णपणे सरळ करण्यास असमर्थता